লাইফ স্টাইল

নির্ভানা ওয়েলনেসের মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক কর্মশালা


অনলাইন ডেস্ক
প্রকাশিত: বিকাল ০৩:৩৮, ০৮ মার্চ ২০২৩






নির্ভানা ওয়েলনেসের মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক কর্মশালা

অনলাইন ডেস্ক: বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সহায়তায় পরিচালিত এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, বাংলাদেশে দুই কোটির বেশি মানুষ কোনো না কোনো মানসিক সমস্যায় ভুগছে। প্রাপ্তবয়স্ক জনগোষ্ঠীর ১৮ শতাংশের বেশি বিষণ্নতায় আক্রান্ত, যাদের বেশির ভাগই নারী। কর্মব্যস্ত নারীর জীবনেও নানান মানসিক সংকট দেখা যায়। আন্তর্জাতিক নারী দিবসের প্রেক্ষিতে এসএমএল বাংলাদেশ তরুণ নারী পেশাজীবীদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা ও দক্ষতা উন্নয়নের জন্য একটি বিশেষ কর্মশালা আয়োজন করে। এসএমএল বাংলাদেশের তরুণ পেশাজীবী নারীরা অংশ নেন এই আয়োজনে। সৃজনশীল নানান মাধ্যমে কর্মীদের মনের যত্ন, কর্মস্থলের সৃজনশীলতা বিকাশের নানান উপায় সম্পর্কে অবহিত করে নির্ভানা ওয়েলনেসের প্রধান কাউন্সিলর মনোবিদ ও ওয়েলনেস কোচ সুমাইয়া আজমী। তিনি বলেন, আমি মনে করি, আমাদের দেশে কর্মক্ষেত্রে মানসিক স্বাস্থ্য ও সুস্বাস্থ্য বিষয়ক সচেতনতা বিকাশ বেশি জরুরী। নিজের ব্যক্তিজীবন ও প্রাতিষ্ঠানিক জীবনকে আরও ইতিবাচক করে তুলতে সচেতনতা বিকাশ করতে হবে। এধরণের সুযোগ তরুণ পেশাজীবীদের জীবন ও কর্মের মধ্যে ভারসাম্য আনতে দারুণভাবে কাজ করে। 
উল্লেখ্য, ২০১৯ সাল থেকে নির্ভানা ওয়েলনেস মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ে কাজ করছে। নাগরিক জীবনের যাপিত নানান সংকটের মুখে মনের যত্ন ও সুস্থতাকে গুরুত্ব দেয়ার প্রেক্ষিতে নির্ভানা বিভিন্ন বিষয়ে প্রশিক্ষণ দিচ্ছে। অনলাইন ও সরাসরি নানান সেবা প্রদান করছে প্রতিষ্ঠানটি।